健身房有哪些器材再小的健身房也必须有跑步机啊！椭圆仪、登山器、电单车也是健身房里面常有的设备，但是很小型的健身房可以没有。基础的力量训练的器械。至少也应该凑一套出来练腰腹啊胸肌啊大腿臀部的吧。一般男人练器械。都挺关注这几个部位的。无论是做仰卧起坐还是运动后拉伸都必不可收。地下那么脏，谁肯直接躺下去啊！哑铃，跳绳，体重秤，健身球，饮水机。上集体课，必须要地方啊！我是按开一个最小型健身房思路答的。
健身房有哪些器材
再小的健身房也必须有跑步机啊！椭圆仪、登山器、电单车也是健身房里面常有的设备，但是很小型的健身房可以没有。 基础的力量训练的器械。至少也应该凑一套出来练腰腹啊胸肌啊大腿臀部的吧。一般男人练器械。都挺关注这几个部位的。 垫子。无论是做仰卧起坐还是运动后拉伸都必不可收。地下那么脏，谁肯直接躺下去啊！ 哑铃，跳绳，体重秤，健身球，饮水机。嗯，这些我觉得最基本的了。要不健身球也可以砍下去。 操厅。上集体课，必须要地方啊！ 我是按开一个最小型健身房思路答的。不知道是不是你要的。健身入门：常用的健身器材有哪些
有氧器材· 固定式健身车
· 动感单车
· 椭圆机
· 跑步机
· 楼梯机
· 划船器
自由重量设备
· 卧推
· 深蹲架
· 推举凳、哑铃训练凳、腹肌训练凳
· 哑铃，杠铃
· 罗马椅
· 哑铃架子
大型的力量器械
· 腿部训练器
· 高拉机器
· 肱三头肌训练器
· 腿部伸展器
· 胸部训练机器
· 肩部训练器
